人に優しくするには

私は意図して他人に冷たく当たるタイプです。電車では席を譲りませんし、出先で困っている人を見かけても大抵無視します。相手から迷惑に思われるのを恐れてやらないというナイーブな理由ではありません。明確に悪意を持って助けません。私が苦労しているのに、楽をするなんて許せないと思ってしまうのです。

毎回、意地悪な自分自身に自己嫌悪します。でも直りません。人助けに関してきっと過去に嫌なことがあって、それで他人に優しくできないのでしょう。でもいい加減大人なので、そんなしみったれた性格は直さなければなりません。サッと手を貸し、相手が感謝を示さなくても全く気にせず手を貸し続ける。多少困った性格の知人がいても、態度を変えずに接する。考えただけでムズムズしますが、挑戦です。気持ちよく毎日を過ごすための。